Travelista

Stille før stormen.

Står tiden stille eller løper den fra meg? I dette øyeblikket gikk det opp for meg at det faktisk er torsdag, Søndag begynner eventyret. Da føles det som evigheter til. Men allikevel så nærme, nesten litt panisk når jeg begynner å tenke på alt man skal få til før man er reiseklar. Hvordan kommer jeg rundt alt før jeg drar?

Syns det viktigste de siste dagene er å prøve fylle tiden med ting å gjøre. Prøve å legge fokuset på annet enn reisen. Flere som meg som kan glede seg skakk om de tillater seg det? Som ett barn på julaften, får ikke sove, føler meg syk bare lengter etter denne karamellen som ligger foran meg.

Uansett, etter jobb i går dro jeg en tur opp i Holmenkollen. Perfekt vær så trening ute er magisk. Jeg pleier å løpe intervaller i de lange tribunene. Trappene og jeg har ett intenst hat, elsk forhold. Det er så fantastisk deilig når man er ferdig, mens halvveis har man mest lyst til å kaste inn håndkle og la det hele ligge. Må faktisk innrømme at uansett hvor deilig det føles dagen derpå så syns jeg det er mindre godt å bli så støl i leggen at det kjennes som det går en usynlig mann bak meg og skyter leggen min med luftgevær.  Deilig å kjenne man lever ;) 

Tar utfordringen på strak arm ;)


Vakkert på toppen av Oslo 


Helt skutt i bilen på veien hjem. 

#trening #blogg #hverdag #travelista #reise #sommer #sol #oslo #ferie 

I Believe in the person I want to become

Wow, how the days just fly away. Still think I?m floating on my own pink vacation cloud and suddenly I woke up and it?s Friday. Last few days have just consisted off workouts, work and long powerwalks. Have to try to be in the best shape I can when my plane takes off to LA.  

I?m so lucky to get to workout with my PT two times a week, every morning I do my powerwalk, let?s just say I?m glad I?m a morning person, but even I think 5 am is early ;) but hey, you got to do what you got to do. If you want it bad, enough you will find a way.

 



 

 






How do you stay motivated?  

#Trening #travelista #workout #sommer #sol #blogg #hverdag #lisstil #inspirasjon #reiseblogg






 

 

Small changes can make a big difference

Januar kom som en stormvind og det var på tide å oppdatere skapet med litt ekstra sunne alternativer, gjør vi ikke alle det? Egentlig liker jeg mandager, enklere og kunne endre ting en gang i uken eller hver dag for den saks skyld. Hvorfor må vi vente til 01 januar hvert år.

Januar eller ikke så måtte jeg ha påfyll av Vitaminer, mineraler, protein pulver osv.

Jeg bestemt meg denne gangen for å teste ut Fitnessguru. Ikke prøvd dette merket før, men så langt syns jeg det rett og slett er supert. Noen som har noen erfaring med dette? Eller andre merker for den saks skyld?

Vanilje og sjokolade for denne jenta her !


Denne shakeren er suveren. Den har tre deler, en for plass til pulver en til evetuelle vitaminer og selve shakeren! Veldig praktisk ogsuper søt i rosa.



Denne pakken er en vinner med vitaminer, mineraler, antioxidanter, omega 3, Vitamin C. Og selvfølgelige Planning is key!



Noen som har noen erfaringer ?

#fit #training #trening #health #beauty #vitamin #protein #blogg #hverdag #kosthold #gym #sport

Nytt Treningstøy

Det er helt umulig og ikke å bli litt pårørt av alt januar hysteriet som foregår. Man må jo nesten sloss seg til en plass på trenings senteret om dagen, min motivasjon er mer, snart er hysteriet over og gode hverdagen og normale normene tilbake. Er man av de som trener hele året er januar rett og slett årets verste måned på senteret, jeg skjønner faktisk at de som prøver å begynne og slutter. Hvem vil stå i kø på trening, eller føle man omtrent svetter eller blir svettet på av naboen. Ikke jeg vertfall!

Men uansett en fin anledning til å kjøpe seg noe nytt treningstøy !





Noen flere som har investert i januar ?

#training #clothes #helse #health #blogg #hverdag #travelista #nike #adidas #run #shoes

Les mer i arkivet » August 2014 » Juli 2014 » Juni 2014
hits